TEN

Was ist TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde)
TEN ist eine systematische, evidenzbasierte Medizin mit Wurzeln in den Lehren von Hippokrates und Paracelsus, gefasst in einen strengen modernen akademischen Standard. In der Schweiz und Deutschland hat Dr. Josef Angerer die methodische Grundlage gelegt, indem er jahrhundertealte Erfahrung in Protokolle integrierte, die von der medizinischen Gemeinschaft anerkannt sind.
Eine präzise Methode, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert (vis medicatrix naturae), statt Symptome mit Tabletten zu unterdrücken.

Das Fundament der TEN: 4 Säfte und 4 Konstitutionstypen
Im Zentrum steht die Lehre von den vier Körpersäften (Humores), die Ihre körperliche Konstitution und Stressreaktion prägen:
• Sanguiniker (Blut): warmer und feuchter Typ. Energievoll, erholt sich schnell, neigt bei Dysbalance jedoch zu Blutdruckschwankungen und Konzentrationsverlust.
• Choleriker (Gelbe Galle): warmer und trockener Typ. Geborener Macher und Führungspersönlichkeit, aber erster Kandidat für Burnout, Schlaflosigkeit und akute Entzündungsprozesse.
• Melancholiker (Schwarze Galle): kalter und trockener Typ. Tiefer Analytiker und Perfektionist, anfällig für depressive Zustände, Ängste und chronische Muskelverspannungen.
• Phlegmatiker (Schleim/Phlegma): kalter und feuchter Typ. Stabil und verlässlich, neigt bei Dysbalance jedoch zu Lymphstau, Ödemen und Gewichtszunahme.

Wirkprinzip
Krankheit (Dyskrasie) ist ein Ungleichgewicht dieser Säfte. Gesundheit (Eukrasie) ist ihr dynamisches Gleichgewicht. TEN arbeitet nicht mit universellen Schemata. Wir bestimmen Ihren dominierenden Typ und korrigieren gezielt seine Überschüsse oder Mängel durch Ernährung, Phytotherapie und Anpassung des Lebensrhythmus.

Was im TEN-Protokoll enthalten ist
Kein zufälliges Vorgehen. Nur bewährte Werkzeuge, die wir gezielt auf Ihre Aufgabe abstimmen:
• Mineraltherapie: 12 Schüssler-Salze zur Korrektur des Zellstoffwechsels und zum Ausgleich von Mängeln auf Membranebene.
• Phytotherapie und Mykotherapie: Heilpflanzen und Adaptogen-Pilze zur tiefgreifenden Regulation von Immunsystem, Hormonhaushalt und Nervensystem.
• Emotionale Regulation: 38 Bachblüten und klinische Aromatherapie. Therapeutische Schlüssel zum limbischen System zur Lösung psychosomatischer Blockaden.
• Hydrotherapie nach Kneipp: Kontrastwasseranwendungen, Kompressen, Wickel und Hydrolate zur Aktivierung der Lymphdrainage, Entgiftung und Thermoregulation.
• Diätetik und Lebensordnung: Anpassung der Ernährung und Tagesrhythmen exakt auf Ihre Biochemie.
• Körpertherapie: professionelle medizinische Massage, Lymphdrainage und myofasziale Release-Therapie. In der TEN ist der Körper eine physische Landkarte, die durch gezielte, bewusste Berührung gelesen und entschlüsselt werden muss.
Konkrete Veränderungen
Für Männer:
Morgendliches Aufwachen ohne Kaffee - der Körper erwacht mit Energie. Fokus hält 4-5 Stunden ohne Einbrüche. Der Schlaf wird tiefer - Sie wachen erholt auf, auch nach nur 6 Stunden.
Für Frauen:
Der Zyklus wird regelmässig, PMS verschwindet. Die Haut klärt sich von innen durch Arbeit mit Leber und Darm. Emotionale Schwankungen hören auf - Sie reagieren, statt zu explodieren.
Für Kinder:
Das Immunsystem wird stärker - das Kind wird seltener krank und erholt sich schneller. Die Konzentration in der Schule verbessert sich ohne Medikamente. Der Schlaf pendelt sich ein - Einschlafen innerhalb von 15 Minuten, kein nächtliches Aufwachen.
EMR-Nummer: 45311 | ZSR: R514164
Zum Selbststudium
Guide: 12 Schlüssel der Schüssler-Salze - 12 CHF
Guide: 38 Bachblüten - 15 CHF
Guide: Kneipp-Protokolle - 10 CHF
Guide: Adaptogen-Pilze - 12 CHF

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E-mail: info@e-tara.ch

E-Tara | Vom Symptom zur Ursache. Von der Ursache zur Ressource.